Livre

Vaincre ses addictions par la sophrologie

Vaincre ses addictions par la sophrologie

Par Christel Bringuier

Thème : Sciences / Technique / Informatique

Date de publication : 02/12/2008

Notre société a évolué, notamment dans notre façon de consommer. II nous en faut toujours plus, nous sommes de plus en plus concernés par des comportements addictifs. Cette hyperconsommation répond au besoin que nous avons de nous procurer des émotions agréables. Le stress étant le principal agent déclenchant, on se réconforte en cultivant l'élévation de la dopamine, hormone du plaisir. Cela commence simplement par le stade du "circuit de récompense", pour finir par l'addiction. Le cerveau enregistre l'usage récurrent, de tel sorte qu'il en redemande et que l'on devient accro.
  • Roman (134x204)
  • 192 pages
  • ISBN : 9782812101458
16,00 €
7,99 €
Papier
Numérique

Christel Bringuier

Lire aussi
Aucun article n'est associé à cet ouvrage.
 

Avis des lecteurs

Aucun avis n'a été déposé pour cet ouvrage, vous pouvez ecrire un commentaire sur cet ouvrage.