Biographie
Catherine Bauby-Couprie
Catherine Bauby-Couprie est psycho-sophrologue de formation universitaire. D'abord psychothérapeute, elle a toujours travaillé au contact de l'humain et aidé ses patients à retrouver la conscience de soi et confiance en eux ; par la suite, curieuse de méthodes nouvelles destinées à améliorer le confort psychologique et physique de ses patients, elle apprend la sophrologie qui va lui permettre de combattre le stress chez la plupart d'entre eux. Confrontée aux problèmes, aux douleurs, à la détresse des individus, elle décide aujourd'hui d'aborder différents thèmes à travers des ouvrages de vulgarisation qui pourront permettre aux lecteurs de mieux comprendre les mécanismes engendrant des conduites à risques, des heurts et des ruptures dans leur vie quotidienne.
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