Quatre secrets pour prendre soin de soi

Par Noëllise Turgeon

Thème : Famille / Santé / Bien-être

Format : Roman (134x204)

Nombre de pages : 44

Date de publication : 12/08/2015

ISBN : 9782332983466

Disponible

Livre papier
9,50 €

Livre numérique : format Pdf
1,99 €

Résumé

Les bons conseils pour prendre soin de soi se transmettent de génération en génération, cependant, dans le tourbillon de nos activités, ils se contentent de demeurer une simple référence, sans pour autant être mis en acte. Grâce à ce livre pratique, redécouvrez les secrets qui vous assureront une meilleure qualité de vie, tant sur le plan physique, psychologique, qu'émotionnel. Prendre le temps de s'occuper de soi constitue en effet l'une des meilleures façons de cultiver le bonheur.

Biographie de Noëllise Turgeon

Éditrice, rédactrice en chef et journaliste pour des publications (papier et web) du Québec, de France et de Suisse, Noëllise Turgeon a également œuvré dans les domaines de la radio, de la télévision, des communications et des relations de presse. Femme passionnée de culture, elle enseigne les arts visuels depuis plus de vingt ans, sans n’avoir jamais laissé de côté le bonheur de s’exprimer par l’écriture.
L'importance qu'elle accorde à la transmission des connaissances acquises l'a menée à partager le fruit de ses recherches sur les questions liées à la qualité de vie. Il y a quelques années, elle a complété son parcours en suivant une formation de conseillère en nutrition, forme et santé.

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