Mieux connaître son stress pour mieux s'en libérer

Par Philippe Chartier

Thème : Famille / Santé / Bien-être

Format : Grand Format (170x240)

Nombre de pages : 228

Date de publication : 6 octobre 2014

ISBN : 9782332732620

Disponible

Livre papier
29,50 €


Livre numérique : format Pdf
1,99 €
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Résumé

Mieux connaître son stress pour mieux s'en libérer permet d'obtenir des renseignements précis sur l'origine du stress et ses conséquences sur l'organisme.
Il vous permettra également de prendre conscience qu'il est possible de le repérer, de le prévenir par des techniques simples et, s'il est déjà présent, de le prendre en charge afin de l'évacuer pour mener une vie plus sereine.
Ce livre, clair dans sa présentation, contient un panel d’informations très complet, tant sur le plan médical que pharmacologique. Un conseiller de tous les instants, qui aborde des thèmes variés, tels que les domaines alimentaire, technique ou encore celui des méthodes préventives et curatives, qui n'ont certes pas la prétention de se substituer à une consultation médicale, mais peuvent se révéler de précieux conseils !
« Hâte toi de bien vivre et songe que chaque jour est à lui seul une vie » (Sénèque)

Biographie de Philippe Chartier

Après des études en biologie médicale et une expérience professionnelle en tant que microbiologiste, Philippe Chartier aborde des études de kinésithérapie à Paris. Il les abandonne ensuite pour s’investir dans une carrière dans l'industrie pharmaceutique, dans laquelle il a occupé des postes à responsabilité. Il a étudié un grand nombre de domaines thérapeutiques, allant de l'antibiothérapie, la cardiologie, la pneumologie, jusqu’aux pathologies du cerveau, le stress, l'anxiété, l'angoisse, la dépression, les maladies de la folie, etc. Ces expériences lui ont valu d'assister à de nombreux colloques et d’émettre des avis objectifs sur les différentes thérapies qu’il propose dans ses écrits.

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Informations sur l'ouvrage

Collection Classique
Date de publication 6 oct. 2014
Nom Mieux connaître son stress pour mieux s'en libérer
Langue Français
Auteur Philippe Chartier
Pas d'extrait sur site N/A

Livre papier

Nombre de pages 228
ISBN 9782332732620

Livre PDF

ISBN 9782332732637

Mots clés

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