Gérer son stress

Un guide personnel pour se libérer des tensions inutiles

Par Christian Soleil

Thème : Psychologie / Psychanalyse

Format : Roman (134x204)

Nombre de pages : 38

Date de publication : 21 juin 2011

ISBN : 9782812159701

Disponible

Livre papier
8,50 €


Livre numérique : format Pdf
1,99 €

Résumé

Gérer son stress est un guide de bien-être qui permet de comprendre et d'analyser les mécanismes du stress et qui propose de véritables solutions à court et à long terme pour mieux contrôler, diriger, orienter et positiver les tensions liées à la vie moderne.

Un guide qui se révèle très utile dans la vie de tous les jours et qui, pour chaque situation, offre une réponse adaptée.

Biographie de Christian Soleil

Christian Soleil est né dans la région Rhône-Alpes mais s'est installé récemment dans le Vaucluse. Il a publié de nombreux ouvrages dans les genres les plus divers (romans, biographies, essais, contes et légendes populaires, théâtre, ouvrages de management et de développement personnel). Quand il n'écrit pas, et même quand il écrit, il parcourt le monde, sillonne l'Europe, les Etats-Unis, l'Asie et le Japon.

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Informations sur l'ouvrage

Collection Classique
Date de publication 21 juin 2011
Nom Gérer son stress
Langue Français
Auteur Christian Soleil
Pas d'extrait sur site N/A

Livre papier

Nombre de pages 38
ISBN 9782812159701

Livre PDF

Nombre de pages 38
ISBN 9782812159701

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