Livre

Gérer son stress

Gérer son stress

Un guide personnel pour se libérer des tensions inutiles

Par Christian Soleil

Thème : Psychologie / Psychanalyse

Date de publication : 21/06/2011

Gérer son stress est un guide de bien-être qui permet de comprendre et d'analyser les mécanismes du stress et qui propose de véritables solutions à court et à long terme pour mieux contrôler, diriger, orienter et positiver les tensions liées à la vie moderne. Un guide qui se révèle très utile dans la vie de tous les jours et qui, pour chaque situation, offre une réponse adaptée.
  • Roman (134x204)
  • 38 pages
  • ISBN : 9782812159701
8,50 €
4,99 €
Papier
Numérique

Christian Soleil

Biographie

Christian Soleil

Christian Soleil est né dans la région Rhône-Alpes mais s'est installé récemment dans le Vaucluse. Il a publié de nombreux ouvrages dans les genres les plus divers (romans, biographies, essais, contes et légendes populaires, théâtre, ouvrages de management et de développement personnel). Quand il n'écrit pas, et même quand il écrit, il parcourt le monde, sillonne l'Europe, les Etats-Unis, l'Asie et le Japon.

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