Tag Archives: livres

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  • Les bienfaits de la lecture

    Les vertus et les bienfaits associés à la lecture ne sont plus à démontrer. Lire détend, divertit et enrichit. Mais lire n’est pas seulement bon pour le moral, c’est aussi bon pour la santé…

     

    EmpathyEmpathie

    Les livres ne sont plus de simples supports de détente. Ils deviennent de véritables outils thérapeutiques. L’œuvre fictionnelle est une simulation de notre environnement : lire améliore nos compétences sociales et nous confère des qualités insoupçonnées. On aiguise, entre autres, notre faculté d’empathie : percevoir, ressentir et se mettre à la place d'autrui sont des qualités communes aux lecteurs d’œuvres de fiction. Une étude avait été publiée il y a quelques années dans la revue « PLOS One » cette dernière montrait que les sujets qui se sentaient « émotionnellement transportés » par une fiction ressentaient ensuite qu'ils étaient plus empathiques.

     

    introspectionIntrospection

    Les « déclics intérieurs » plus propices. Par exemple, les récits autobiographiques font écho à nos expériences personnelles. On se sent enfin compris et nos douleurs sont évoquées avec des mots qui nous touchent et nous parlent. Car qui sait mieux ce que l’on traverse qu’une personne qui a vécu une situation similaire ou qui semble familière ? Le lecteur perçoit, appréhende, identifie et soigne enfin son mal-être. Ce reflet de nous-même qui dérange, nous permet de résoudre des maux bien plus profonds et d’atteindre une certaine vérité que l’on préfère se cacher à soi-même. Car, c’est généralement chez les autres, et par les autres que l’on apprend de ses propres maux.

     

    CerveauLa bibliothérapie

    La lecture deviendrait peu à peu un remède contre certaines maladies psychiques. Ce phénomène de « bibliothérapie » qui n’est pas encore médicalement fondée constitue en un nouveau mode de médecine curative.  Les livres sont donc choisis au cas par cas et conseillés suivant les difficultés de chacun. Bien loin d’empiéter sur le savoir scientifique, cela engendre une meilleure connaissance de soi sans pour autant tomber dans le simplisme et la banalité de certains manuels préconçus.

     

    mémoireMémoire

    Le cerveau peut être comparé à un muscle. Plus on le fait travailler, moins on risque de l’abimer de façon prématurée. D’après un article du Huffington Post (version américaine) les personnes lisant de manière régulière minimisent les risques de détérioration cognitive de leur cerveau de près de 32%. Cela fait donc d’elles des personnes moins susceptibles de développer la maladie d’Alzheimer (-2,5% par rapport à ceux qui ne lisent pas) ou la démence.

     

    SleeplingRelaxation & sommeil

    Une étude a été menée par les scientifiques de l’Université Américaine de Yale démontrant que l’on peut réduire son stress de 68% grâce à la lecture. En effet, se concentrer sur une histoire permet de mettre ses soucis de côté et de réduire ses tensions. Conséquence logique, lire permet aussi d’améliorer la qualité du sommeil. Bouquiner avant de dormir est donc préférable aux écrans de smartphones.


  • La fête nationale célébrée par littérature

    Aujourd'hui, c'est la fête nationale ! Vous pouvez admirer les traditionnels feux d'artifices qui rendent hommage chaque année à la fête de la Fédération et la Prise de la Bastille. Entre deux jolis défilés d'armées et de bouquets fleuris, nous vous proposons de découvrir les livres dédiés au 14 juillet.

    Célébrons_la_fête_nationale_en_littérature_EdilivreLes Revues du 14 juillet
    Et si vous y étiez ? Le roi, réveillé aux aurores : « Mais c'est donc une révolte ! » Le duc : « Non, Sire, c'est une révolution. » Et ce dernier avait vu juste. Dans la nuit du 14 juillet, les Parisiens s'étaient bel et bien emparés de la Bastille, cette forteresse qui symbolisait l'absolutisme royal de l'époque. Tournant majeur dans l'histoire de France, le 14 juillet 1789 est tout simplement le début d'une nouvelle ère : celle de la Révolution française. Dans cet ouvrage historique signé Jean-Claude Demory, venez assister à l'événement qui a chamboulé la vie politique des Français. Un retour vers le passé qui s'avère aussi utile que passionnant !

    Le mythe du 14 juillet  Célébrons_la_fête_nationale_en_littérature_Edilivre
    Historien spécialiste de la Bastille, Claude Quétel dresse ici un portrait des moins élogieux des prémices de ce qui allait devenir la plus grande fête de notre cher pays. Son premier anniversaire, le 14 juillet 1790, est selon l'auteur, une «  journée de dupes entre le peuple et le roi... » et il aura d'ailleurs fallu 150 ans pour que le 14 juillet s'impose dans notre hexagone en tant que fête nationale. Mais comment sommes-nous passés d'une vaste mascarade à un mythe fondateur ? C'est ce que cet écrivain passionné tente de nous faire découvrir... Un ouvrage déterminant.

    Célébrons_la_fête_nationale_en_littérature_EdilivreCélébrer la nation : Les fêtes nationales en France de 1789 à nos jours
    Par ces temps où l'idée d'identité nationale fait beaucoup parler d'elle, Rémi Dalisson propose ici un livre très prometteur en revenant sur le concept de « nation » et de sa dimension symbolique. Au fil des fêtes nationales célébrées d'année en année, l'auteur nous fait prendre conscience qu'il s'agit d'un événement qui rassemble les citoyens pour des valeurs communes. Pour preuve : la fête nationale, qui a résisté à onze régimes politiques, des révolutions et deux guerres mondiales, éveille encore aujourd'hui l'émerveillement des Français. « Célébrer la nation » ou comment s'interroger constamment sur ses traditions et son passé... Une valeur française !

    Et vous, allez-vous assister à un feu d'artifice ? Que vous inspire la fête nationale ? Quels sont les livres sur ce sujet qui vous ont le plus marqué ?


  • #MARDICONSEIL : Attirer plus de visiteurs sur son site auteur !

    Vous venez de publier votre ouvrage chez Edilivre et vous souhaitez le faire découvrir à un maximum de gens sur votre site auteur ? Voici quelques conseils pour rendre votre site auteur plus attractif afin d’y attirer un maximum de visiteurs.image article

    Une page d’accueil soignée
    Un détail essentiel. La page d’accueil de votre site est la première chose que vont voir les visiteurs. C’est pourquoi elle doit être claire, précise et soignée, afin de pouvoir d’emblée les renseigner. On doit être en mesure de voir votre nom, ainsi que le ou les livres que vous avez publiés. Pensez à bien mettre en évidence la couverture de votre livre, afin que les visiteurs se sentent instantanément immergés dans votre monde. C’est une façon de montrer que vous êtes plus proche de vos lecteurs.

    Le choix des photos
    En parcourant votre site, vos lecteurs ont envie de découvrir qui vous êtes. Mettez donc en avant des photos de vous, prises dans les lieux que vous fréquentez habituellement, ainsi qu’aux évènements auxquels vous participez, de façon à partager vos centres d’intérêt avec vos lecteurs.

    Proposer un extrait de son livre
    Pourquoi ne pas donner un avant-goût aux lecteurs de ce qui les attend afin de leur mettre l’eau à la bouche ? N’hésitez pas à mettre en ligne un extrait d’une dizaine de pages de votre ouvrage, c’est la meilleure façon de leur donner envie de le découvrir.

    Mettre en avant vos interviews
    Pour une meilleure communication avec vos lecteurs, n’hésitez pas à mettre en avant des interviews écrites ou vidéos parlant de vous et vos ouvrages. Le support vidéo est notamment très utilisé par les lecteurs aujourd’hui. Nous vous rappelons qu’Edilivre vous permet de réaliser gratuitement des interviews écrites, et propose également un service optionnel pour réaliser une interview vidéo.

    L’importance des réseaux sociaux
    Aujourd’hui, un site d’auteur qui n’est pas relayé sur les réseaux sociaux aura très peu de chance de se démarquer. C’est pourquoi il vous faut être actif sur ces réseaux, dans le but d’amener de nouveaux visiteurs sur votre site. Facebook, Twitter, Google + et bien
    d’autres, ils sont là pour ça.

     

    Repérer les adresses e-mail
    N’hésitez pas à repérer les adresses e-mail de vos visiteurs afin de les tenir au courant de votre actualité. Demandez les adresses e-mail de tous ceux qui laissent un commentaire sur votre site afin de vous constituer un précieux fichier de toutes les personnes prêtes à vous suivre, que vous enrichirez avec le temps.


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