Livre

Check-up et réflexions de vie saine

Check-up et réflexions de vie saine

Par Vittalaya

Thème : Famille / Santé / Bien-être

Date de publication : 02/04/2015

Pour se connaître et mieux se comprendre, réaliser des activités de la forme est une étape indispensable. Permettant la réalisation de soi et du Soi, les activités proposées dans cet ouvrage sont une clef indispensable et accessible à tous. Elles permettent d'accéder au développement du corps et à un épanouissement que l'auteur exprime par « relax, maxime pour tout ». Ainsi, on peut observer des résultats instantanés de bonheur où tout s'embellit car, grâce à l'intensité nouvelle, votre force spirituelle grandira et vous apportera beaucoup, ainsi qu'à ceux qui vous entourent.
  • Roman (134x204)
  • 40 pages
  • ISBN : 9782332879790
9,50 €
4,99 €
Papier
Numérique

Vittalaya

Biographie

Vittalaya

Le parcours de l'auteur, gymnaste de métier, a débuté par la formation de secouriste puis de réanimateur. Elle a compris avec le métier d'infirmière que le « bon cœur » est le meilleur des tempéraments de l'humain. Une préparation d'épanouissement artistique en tant qu'ergothérapeute a été interrompue par sa vie de famille. Toujours attirée par la bonne santé, elle s'est installée en province, plus près de la nature, et a obtenu le diplôme de conseillère forme et santé, qui permet d'accéder à une meilleure qualité de vie avec l'auto-massage, la gymnastique quotidienne et la relaxation. Ces activités lui sont devenues indispensables pour l'entretien de sa jeunesse et de sa vitalité.

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