Livre

Guide contre les insomnies

Guide contre les insomnies

Par Randa El Boustami

Thème : Famille / Santé / Bien-être

Date de publication : 17/01/2017

Vous dormez mal la nuit ? Vous ne savez plus comment sortir de ce cercle vicieux, de cette situation infernale car vous n'arrivez pas à arrêter les somnifères tout en ne dormant plus ? L'auteure de ce guide est passée par là, et s'en est sortie !
Personne ne vous comprend, on vous dit de vous détendre et de rattrapper votre sommeil ! On vous dit de reprendre le rythme ! Tous cela, les insomniaques l'endentent régulièrement ; et cela ne sert à rien...
Voici un guide pratique et efficace, qui pourra vous aider à remédier à votre situation.
  • Roman (134x204)
  • 30 pages
  • ISBN : 9782334167666
9,00 €
4,99 €
Papier
Numérique

Randa El Boustami

Biographie

Randa El Boustami

Née de mère russe et de père franco-syrien, Randa El Boustami a grandi en Belgique.
Elle souffre d'insomnies depuis le jour où sa mère lui a retiré le sein, selon les dires de cette dernière. Ayant essayé différentes thérapies (médecine classiques, homéopathie, naturothérapie, massages), elle continue à ne pas dormir, ou très peu, parfois 2 à 3h par nuit !
Ce n'est que vers ses 24 ans qu'elle guérit de son mal grâce à diverses thérapies, trucs et astuces qu'elle décrit aujourd'hui dans ce livre.
Ceci lui a permis de finir un cursus universitaire en Allemagne (sciences politiques et droit international) après avoir fait des études de piano au conservatoire de Liège.
Elle se dirige alors vers l'enseignement en 2016 et fonde une école pour enfants à haut potentiel.

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